高松市YOGAインストラクターHarunaのブログ

今月から高松の街中で新しくヨガクラスをスタートします


これまでも市内のフィットネスクラブ

でヨガを担当してきましたが、

今回はダンススタジオをお借りして

一人で展開していきます

今まで東京で勉強してきたことを

存分にお伝えしたいと思い、

このようなクラスをスタートすることにしました

少人数で展開しますので、

よりきめ細やかに

お一人お一人を見ていきたいと思います

6月より本格スタートですが、

5月下旬にお安く体験会を開催する予定です(*^^*)


レッスン

毎週木曜日
10:15～11:15
リフレッシュヨガ

11:45～12:45
ベーシックヴィンヤサヨガ

体験日
5月24日、5月31日

場所
Studio N's ～スタジオ エヌズ～
(高松市丸亀町5-8HIKARI第一ビル5F)


内容
リフレッシュヨガ
自分の体を観察しながら、無理なくゆっくり動いていきます。
運動が苦手な方、体の硬さが気になる方にもオススメのクラスです。
深いリラクゼーションを味わいながら心身のバランスを整えていきましょう。

ベーシックヴィンヤサヨガ
呼吸とポーズを連動させながら流れるように動いていきます。心地よい呼吸を通して代謝を高め内側から美しい体を作っていきます。
ヨガが始めての方から丁寧に指導していきます。


詳細を随時アップしていきます

ご予約、お問合せは
sassytime.yogadance(a)gmail.com
(a)を@マークに変えて送ってください。


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