高松市YOGAインストラクターHarunaのブログ

  

この前の土曜日に行ってきました♪



カフェでゆったりしよ～って入ったのだけど…

ちょと食堂みたいな（笑）？

急遽ゆったりは変更で
ご飯を食べるのみになりました(^▽^;)



この日頼んだのは豆腐丼ランチ(^o^)/

野菜やお米にこだわっている
お店だそうで、
ヘルシーランチを堪能しました！


しかしダーさんボソッと
「家でも同じようなの食べてるから、
カフェに来た感じがしない」と…

あれれっ？
家では男子に合わせて
お肉も結構出してるはずなんだけど？？


私基準だとどうも野菜の割合が
多いのかも(￣∀￣)

あははー

とゆーワケで
今宵はお肉や卵を使ったメニューと
なりました♪
  

今年買ったお気に入りのグッズ♪




玄米ホットパックだよ～☆


中身はこんな感じ。




カバーが取り外せて洗えるのが
GOODだね！

温めてお腹に乗せたり、
目に乗せたりして使ってるのだけど
気持ちイイ～(o^^o)


最近は寝る前にこれを使ってて
かなりグッスリ眠れる！

オススメです(・ω・)ノ

ワタシは買ったのだけど
自分でも手軽に作れそうだから
今度は作ってみようかな。

布に玄米を入れて
縫えばいいだけ。
(我が家は常に玄米がある（笑）)

それも面倒だったら
百円ショップなどで巾着袋を
買って玄米を詰めればよいみたい！

以前は違うホットパックを
使ってたんだけど、
なんだか温まり方が違うのさ♪

そこまで熱くない温度なんだけど、
体の内側がじわぁ～って
温かくなる感じ？
と言えば伝わるかしら( ^ω^ )

気のせいかな～と思ってたけど
どうやら穀物の持つ遠赤外線効果が
内臓から温めてくれるらしい(^^)

女子は冷やしたらいけませんね

去年買ったカワイイ腹巻きと併せて
大活躍させまほ  

雲ではありません…
蜘蛛です…(￣□￣；)


そしてワタシではありません。
この人です↓↓




うちのダーさん
小3のような心の持ち主…と言えば
聞こえはイイけど
要は、虫が大好き。

この本を買ってから、すっかり蜘蛛の虜に

私の傘で蜘蛛の巣を突ついたりします


そしてうちのベランダの蜘蛛の巣を見つけては、蜘蛛と友達になったりします。

この方の奥さん(ワタシ)は、まぁ一般の女子並みに虫は苦手ですよ(^^;;

でもダーさんは蜘蛛に愛着が沸くのか、追い払って！と言っても、追い払ってくれません＿|￣|○


昨日の朝の一言。

朝ご飯を見て、
これ(朝ご飯)を、蜘蛛食べるかな？と


…大丈夫か？？

  

昨日で高松に来てから
丸一年となりました。

この一年いろんなことがあったなぁ
と感慨深くなり(>_<)


楽しいこともあったし、
大変なこともあったし…

一言じゃー語れないね(￣▽￣)

最初の半年は慣れるまで本当に大変で。
カルチャーショックやら何やらで
ホームシックになったり(>_<)


でもそれ以降は、生活にも慣れ
仕事も軌道に乗り
今は毎日充実しております^_^


週末は近所のお寿司屋さんで
乾杯しました♪






今日からから2年目に突入です☆

皆さん、これからもよろしくお願いします！！  

なんだ…なんだヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3



なんなんだー!



9月に入ってめっちゃ忙しい(>_<)
ブログも滞ってしまうじゃないか！

いや～ヨガ楽しいっ！て
流れに身を任せてたら
どんどんクラスが増えてもた(^^;;


自業自得です(；´Д`A
嬉しい悲鳴ではあります♡

皆様ありがとう*\(^o^)/*

しかし
一人で好き勝手に暮らしてた頃は
それでもOKだったけど…

今は家事とゆーものが
ついてきますからねぇ-_-b

ほどほどに頑張ります♪
どうも貧乏性なのか…
家で暇してるとかダメなタイプですf^_^;)

バランスのポーズで修行しなきゃねー（笑）


いつぞやに食べた鰹の塩たたき☆



先輩転勤妻さんと行きました
また行きた～い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
  

週末に一週間遅れのコレ

↓







土用の丑の日をやってきましたー!




近所で美味しいと評判のお店へ♫




ふっくらしてて美味しかったよ☆





これで夏を乗り切れそうだo(^▽^)o




実は一週間前の土用にもチャレンジしようとしたワタシ達…(￣▽￣)




どこの鰻屋さんもやってなかった…(T_T)






豊漁祈願？

鰻供養？




諸説あるようですねー(^^;;




そんなこと夢にも思わないから




売り切れなの？！





って思っちゃったじゃん(^^;;





結局、近所のお店に関しては謎のままだけど



美味しかったからどーでもよいのさ♡





来年




また土用の丑の日に行っちゃわないか心配だけどね(￣ー￣)


  

引っ越してからというもの…




もれなく車社会に溶け込んでしまい





歩くことが減ってしまった(>_<)




遅い
ようやく気付いたぉ(・∀・)






以前はどこに行くのも電車だったから、知らず知らずのうちにいいウォーキングになっていたんだよねぇ☆






毎日のように




ヨガマット背負いながらエッサホイサと歩ったもんだ(￣▽￣)








それが今じゃ





ドア to ドアで車daze (-_-メ





いかんいかん！！




今日は雨の中エッサホイサ歩いております♪( ´θ｀)ノ





商店街なのでアーケードがあって、濡れずに快適★






そして、雨の日はどこも空いてて野暮用も済ませやすい♪





意識して、歩く日を増やすぞぉ～
  

美容室の定休日って




全国的に火曜日だと思ってた…




西日本は



違うのね？？



月曜日なのね？？




カルチャーショ～～～ック！！
(＠￣Д￣＠；)








どぉーりでどこの美容室に行こうとしても、やってないわけだ（Ｔ＿Ｔ）





それからパーマのこと



「パーマあてる」って言うの？？





これについては、HARUNA総研もリサーチ不足




情報絶賛募集中↗



まだまだ知らないことが多いなぁσ(^_^;)





日々、発見です☆
o(^▽^)o


  

訳あって



3日間ほど、片目を眼帯で過ごしました



距離感が掴みずらく、とても不便



気をつけてないと、歩ってるだけで何かにぶつかるし


運転出来ない、細かい作業に時間がかかる…などなど。




でも……その代わり……



他の感覚器官ががんばるのですね↗




特に聴覚と触覚がいつもより働いて、危険を回避しようとしてくれてました




体ってすごいなと思った





と同時にいつも視覚ばかりに頼ってる生活に反省





ごめんね…目さん(>_<)



ヨガでは



「視覚に頼らず、内側の感覚を大事にする」




という教えがあり、私も自分の練習の時は鏡を見ません。




その教えを再確認するよい機会となりました





目を酷使している私に、




体さんからのメッセージだったのかもしれません。



今は、眼帯も取れ、改めて両眼で見る快適さを感じてます✨




あぁ健康って素晴らしい＼(^o^)／


  

映画が始まりますね✨



「ホタルノヒカリ」



ワタシ…大好きなマンガで♡





数年前にはまり読破！！






何巻あったか忘れちゃったけど、結構巻数あったよね…？




映画版は、今期女性がみたい映画のNo.1だそうです↗





なぜこれ程人気なんだろ？




蛍ちゃんが奮闘する仕事や恋愛が共感を呼ぶのだと思いますが、




アタシ的にはゴロゴロしてる蛍に共感するのだー(￣▽￣)




あの縁側羨ましい～



転がりたいわ～☆




頑張る時間もあるけど



終わった後は、緩めましょ(｡-_-｡)





明日はオフ♪



存分にゴロゴロしよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆


  

高松は、



完全な金環日食が見える地域ではなかったですが



ほぼほぼまん丸な日食が見れました～o(^▽^)o




東京よりも曇りがちの天気で




見られるか心配だったのだけど




雲の切れ間から結構見えました！




一ヶ月前くらいから日食グラスも準備万端だったので嬉しかったぁ♡





写メも試みたのだけど









光しか写らなかった…






フェイスブックでも日食を満喫してる投稿が多く




皆さん結構盛り上がってたみたいですね♪




私も行事やイベントが好きなタイプなので




テンション上がりましたー✨






















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週末は



誕生日だったので




ワインを飲みにゴーо(ж＞▽＜)ｙ ☆



ワイン…好きなんです



いえ、焼酎とかも好きなんだけどね（笑）



でもやっぱり白とか、赤とか、スパークリングとかね！！








まずはシュワッと







魚介には白で～




お肉には赤を～



頼んだんだけど、もはや写メを忘れる

(ﾉ´▽｀)ﾉ









デザートはかわいくデコレーションしていただきました♪



…と飲みまくりのようだけど、




平日ほとんど飲まないから




週末くらいいいよね？











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高松でヨガやダンスの仕事をするようになってから、


レッスン先のスタッフさんやイントラさん、会員さん達を始め、たくさんの方々と出会えました



高松にくる前


「引っ越したら少しゆっくりしたら～？」


と周りから言われる事もありましたが…





やっぱり無理だった(* >ω<）=3（笑）






ヨガや仕事が好きなことはもちろんだけど、それらを通していろいろな人に出会えることが楽しいですo(^▽^)o



(ちなみに、ゆっくりしてみようと少しのあいだ専業主婦をしてみた)

⬇

お茶できる友達もいない…


⬇

朝練も一人ぽっち…


⬇

ダンスも一人じゃできない…


⬇


わぁぁぁぁぁーー孤独(((( ;°Д°))))


⬇


近所のフィットネスに履歴書持って行く



とゆー訳で:*:・(￣∀￣)・:*:





やっぱり仕事場でいろんな話をしたり情報交換が出来ると楽しい♡




皆さん親切でいろいろ教えてもらえ、少しずつ土地のことを知りつつあります(^-^)/




時々、えぇっそんな事が？！



とか



知らなかったぁ‼



などはまだ結構ありますが






まぁマイペースでいいでしょう(・∀・)



皆さん


これからもよろしくお願いします

















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家庭菜園しております


スペアミント、ルッコラ、ローズマリー、バジル、イタリアンパセリ


ハーブの寄植え





ミントって…


使い道がない(￣ー￣)



でも、驚異の成長力でもっさりしてきちゃったから、










ハーブティーに☕



うーん大量消費！



爽やかなお味でした





ルッコラはアブラムシがついてなかなか大変



食べる物だから、農薬使いたくないしねぇ(>_<)





…と、まぁ頑張ってるふり
・°・(ノД｀)・°・




水やりからアブラムシとの格闘まで




世話はウチの生物係さんがやってくれるから、実はあんまり大変じゃない(* >ω<）=3　








あはは










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昨日は、バタバタだったー



体調不良の先生に変わり、急遽代行を引き受けますた


自分のクラス&代行を終えて、いつもの産直のお店へ

爽やかなお兄さんの野菜への情熱を聞いてから急いで帰宅


夕食作ってまた仕事へゴー



帰ってちょとヨガしようと思ったら、途中で力尽きたみたい…


マットの上で寝てた…(( _ _ ))..zzzZZ


ダーさんに起こされるも、シャバサナだからぁ…と再び落ちる


最後には風呂に行けと叩き起こされる∑ヾ(￣0￣;ﾉ

いや～眠かったZZzz....(￣ー￣)












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