高松市YOGAインストラクターHarunaのブログ

今日はヨガで使うグッズをご紹介します！


じゃ～ん↑↑
ヨガラグでございます☆


私が使っているのは…
Yogitoesの SKIDLESS
というものです(^-^)/



どのように使うかというと…
夏場ヨガの練習中に
汗で手足が滑ることがあります
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

そんな時このラグを引くと
滑らない(^-^)

練習に集中することができます♡






裏にはイボイボの滑り止めが
ついているので
マットにもピッタリフィットします♪


そして最近は別な使い方もお見かけします(^-^)/

フィットネスクラブなどでは
スタジオにあるマットを
皆で使いますので
気になる方はマイラグを持参して
快適に練習されてます


ラグは気軽に洗えますし
そんな使い方もよいですね！

ただし、汗をかいていない時は
ラグがあると逆に滑りやすくなるので
十分に気をつけてくださいね★



快適なヨガライフを…p(^-^)q