高松市YOGAインストラクターHarunaのブログ

  

ご要望を頂きまして☆



6月4日(月)
10:00～11:00


トライアルクラスを追加開催いたします！


リフレッシュヨガかベーシックヴィンヤサヨガのいずれかになりますが、内容は決まり次第お伝えいたします✨



どちらのクラスもヨガが初めての方から、受講することができます



急な告知で申し訳ありません



5月の体験会にご都合がつかなかった方は、この機会にぜひヨガを体験してみてくださいね♡




◎通常クラスは毎週木曜日に開催しますが、複数名からご要望がありましたら別な曜日や時間でも対応させて頂きます。


単発レッスンや月一回ペースでの開催など、ご相談のうえ承ります。




職場の仲間同士、お友達同士、ヨガをやりたいなぁ、というお仲間がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)/



ご予約、お問合せは
sassytime.yogadance(a)gmail.com
(a)を@マークに変えて送ってください。




★ヨガ＠高松 体験レッスン★


ヨガが全く始めての方、なかなか始めるきっかけがなかった方も、この機会に心地よさを体験してみませんか？


夏に向けてシェイプアップしたい方、心のバランスを整えたい方も、ヨガの効果を実感してみませんか？


☆場所☆
Studio N's ～スタジオ エヌズ～
(高松市丸亀町5-8HIKARI第一ビル5F)


☆内容☆
・リフレッシュヨガ
自分の体を観察しながら、無理なくゆっくり動いていきます。
運動が苦手な方、体の硬さが気になる方にもオススメのクラスです。
深いリラクゼーションを味わいながら心身のバランスを整えていきましょう。


・ベーシックヴィンヤサヨガ
呼吸とポーズを連動させながら流れるように動いていきます。心地よい呼吸を通して代謝を高め内側から美しい体を作っていきます。
ヨガが始めての方から丁寧に指導していきます。


☆持ち物☆
動きやすい服装
ヨガマット
(マットは有料にてレンタルもあります。数に限りがありますので、予約時にお申し出ください。)


※要予約
前日までの予約制です。
(定員に満たない場合は、当日でもご参加いただけます。)


ご予約、お問合せは
sassytime.yogadance(a)gmail.com
(a)を@マークに変えて送ってください。

お気軽にお問い合わせくださいませ。
ヨガを通して美しく健康的なライフスタイルに…✨



HARUNA


ブログ
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http://sassytime.ashita-sanuki.jp